Le bien-être pour être en meilleure forme

Comment choisir un matelas confortable et adapté à son type de sommeil ?

Nos conseils pour choisir un matelas et avoir un sommeil réparateur

par l'équipe Sante
26/04/2024
Votre lit est l'endroit où vous passez probablement la plupart de votre temps chaque jour. Il est donc important de choisir le bon matelas pour votre sommeil. Si vous voulez investir dans…
Faites un petit tour dans une maison de retraite avant d'y déposer vos proches

Pourquoi visiter une maison de retraite avant de faire son choix ?

par l'équipe Sante
23/04/2024
Personnel au petit soin et service irréprochable ne sont pas des critères suffisants pour faire le choix d'une maison de retraite. Comme elle va servir de résidence secondaire à vos grands-parents…
Les différentes clés pour vivre le bonheur quand on est sénior

Les conseils pour être un sénior heureux à la retraite

par l'équipe Sante
20/04/2024
De récentes études ont prouvé que notre espérance de vie se serait rallongée de 30 ans pendant le 20ᵉ siècle. L'Organisation Mondiale de la Santé a d'ailleurs publié un rapport selon lequel…
La thalassothérapie : quels sont les bienfaits sur notres corps ?

Cure thalasso : comment la choisir et quels effets sur la santé ?

par l'équipe Sante
17/04/2024
Stress, fatigue, maladie, problèmes cutanés, autant de raisons justifient le recours à une cure Thalasso. Elle soulage les tensions, soigne les maux, réduit les douleurs et apaise l'esprit.…
Le savon d'Alep a-t-il des vertus pour notre santé ?

Savon d'Alep : quels sont les bienfaits sur notre corps ?

par l'équipe Sante
14/04/2024
Dans la recherche d'un savon adapté à tout type de peau et proposant de nombreuses vertus pour le corps, nous sommes tombés au mieux sur le savon d'Alep. Savon d'origine syrienne, il fait…
Humidification d'air intérieur sans humidificateur électrique

Comment humidifier son air sans humidificateur d'air ?

par l'équipe Sante
11/04/2024
L'air sec à la maison peut nuire à votre santé. En effet, le taux d'humidification devrait être toujours convenable (entre 50 à 60 %) pour éviter les maladies telles que l'asthme, la grippe…
Notre test de l'Eveil Lumière HF3506, un bon simulateur d'aube ?

Optez pour un réveil en douceur avec Eveil Lumière HF3506 de Philips

par l'équipe Sante
08/04/2024
A un certain moment, nous pouvons éprouver certaines difficultés à se réveiller. D'autres par contre ont du mal à s'endormir. Pour remédier à ces deux problèmes, il faut équiper votre chambre…
Lampe de luminothérapie : conseils d'utilisation

Les conseils pour bien utiliser sa lampe de luminothérapie

par l'équipe Sante
05/04/2024
De nos jours, plusieurs personnes optent pour la luminothérapie afin de lutter contre les Blue hivernales. De ce fait, nombreux sont ceux qui achètent une lampe de luminothérapie. Mais…
Notre avis sur le complément alimentaire Luxeol

Luxeol cheveux : notre avis sur ce complément alimentaire

par l'équipe Sante
02/04/2024
Vous avez des problèmes de chute de cheveux ? Vous avez déjà essayé les compléments alimentaires contre la perte de cheveux ? Luxeol fait partie de ces remède, à même de vous aider à favoriser…
Les bienfaits de la fangothérapie sur la santé

Fangothérapie, processus d'application de la boue et effets

par l'équipe Sante
30/03/2024
Découvrez tous les bienfaits de la fangothérapie, soins par l'application de boue sur le corps, les détails d'une séance et les mécanismes d'action de la boue sur l'organisme.Technique…