Medicare NHIC
Stress, fatigue, maladie, problèmes cutanés, autant de raisons justifient le recours à une cure Thalasso. Elle soulage les tensions, soigne les maux, réduit les douleurs et apaise l'esprit. Nous comprenons pourquoi les établissements de thalassothérapie en France se sont multipliés ces derniers temps.
Mais de quoi s'agit-il ? Quels sont ses effets sur la santé ? Et comme choisir sa cure ? Nous revenons justement sur le sujet pour vous donner de plus amples détails sur ce traitement à base d'éléments marins.
La thalassothérapie, de quoi s'agit-il ?
La thalassothérapie définit un type de traitement ou de cure qui se sert d'éléments marins pour soigner différents maux. Elle s'inscrit également dans un cadre préventif en vue d'améliorer le bien-être de tous. En fonction d'un programme prescrit par un professionnel de la santé, vous êtes alors amené à suivre des soins thérapeutiques à base de l'eau de mer et ses dérivés. Il se peut donc que l'établissement vous propose un massage relaxant avec une crème ou des produits riches en oligoéléments, un bain de boue ou encore l'application de masque naturel sur une partie ou l'ensemble de votre corps.
Et si certaines personnes ont recours à une cure thalasso pour se soigner, d'autres le font pour tout simplement se détendre et éliminer le stress qu'ils ressentent en permanence. Ainsi, que vous ayez souvent mal au dos ou que vous êtes fatigué de votre routine quotidienne, cette alternative vous fera jouir de nombreux bienfaits.
Les effets de la cure sur la santé
Une cure thalasso offre du réconfort, du repos, du bien-être à notre corps et esprit. Elle conserve un bon aspect de cocooning et contribue en ce sens à améliorer notre tonus mental. De prime abord, elle améliore le rythme cardiaque et régule la respiration en vous incitant à rester dans une position stable et allongée pendant un bon moment. Elle favorise l'hypertension artérielle et réadapte votre corps à l'effort contrairement aux médicaments qui cachent des effets secondaires plus néfastes pour votre santé.
Aussi, la thalassothérapie améliore la circulation sanguine et lymphatique en proposant des massages manuels et drainants, une pressothérapie naturelle ou encore l'enveloppement à base d'algues. Ceci active l'élimination des toxines et prévient l'apparition de l'ostéoporose. Chargé de minéraux et d'oligoéléments, les jets d'eau hydromassants soulagent les muscles et les articulations. C'est un peu comme vos pores respirent l'eau pour n'en tirer que des bénéfices.
Chez les personnes âgées, la thalasso agit comme un excellent traitement pour assouplir les articulations qui tendent à se raidir et devenir plus fragiles avec l'âge. En effet, faire quelques mouvements dans l'eau de mer ne peut que rendre vos os plus solides et augmenter votre force vitale. Par conséquent, si vous souffrez de problèmes articulaires, n'hésitez pas à recourir à ce traitement naturel.
Un autre bienfait que nous tenons à souligner, une cure d'eau marine prévient les infections microbiennes et renforce notre système immunitaire. Non seulement elle élimine les toxines, mais aussi stimule nos défenses, nous permet de nous ressourcer davantage sans engager des dépenses énormes. Nous avons également constaté qu'elle contribue à affiner la taille et serait donc un parfait allié minceur pour ceux qui veulent perdre quelques kilos.
Comment choisir sa cure de Thalasso ?
À notre avis, la cure de thalassothérapie idéale dépend avant tout de vos besoins. Vous recherchez surtout un cadre convivial proche de la Méditerranée, de l'Atlantique ou de la Manche ? Il y aura sûrement un établissement de thalasso dans le coin, prêt à vous accueillir les bras ouverts.
Mais en plus du lieu, la cure se choisit également pour les soins proposés au sein de l'établissement. En effet, cela ne sert à rien de réserver une séance pour jeune maman dans un endroit qui n'en propose pas. Par conséquent, il est plus qu'important de visualiser la liste des soins offerts avant de faire toute réservation.
Voici quelques exemples de cure à laquelle vous pouvez recourir auprès d'un centre de thalassothérapie :
- Cure anti-stress : cure entièrement dédiée à la relaxation du corps et de l'esprit. Pour éliminer les tensions, massages relaxants, bains de boue, enveloppements apaisants, hypnose et sophrologie sont proposés.
- Cure pour soulager les douleurs : cure ayant pour objectif de soulager les douleurs articulaires et musculaires. Les séances offertes accentuent la souplesse des articulations et des muscles. Elles ont aussi pour but de soulager les douleurs lombaires.
- Cure de détox : cure incitant au bien-être et à la relaxation en favorisant davantage les séances qui évacuent les toxines.